Резко? На 5 кг? Может забеременели, и не заметили? Может это просто новогодние праздники закончились? Курить бросила, и к норме веса пришла? Вообще-то с возрастом нормально чуть набирать. Индексы учитывают возраст. Словом, либо вы не в курсе, либо на комплимент напрашиваетесь.
Лисса ★➦BillyBons• 12.01.18 23:14
Неее, мужики, толстомясые, вот для них проблема так проблема.
Что бабы не выдумают лишь бы быть похваленными за худобу. Дуся, может у тебя просто хвост ещё не отпал? А ты «копчик, копчик»...
Со спортом надо осторожно и с умом. Набрать вес не проблема. У вас питание так сбалансировано, что ничего лишнего. Я пошел в спортзал, потому что был тощий, набрал жира на усиленном питании, поднарастил мышц, потом убрал жир, сейчас поддерживаю этот уровень питанием и тренировками.
Веста➦Sugarray• 13.12.17 23:31
Набрать вес - еще какая проблема, если обмен веществ быстрый.
Sarkis➦Чатланин• 13.12.17 21:53
Как можно, желая похудеть всего на 5 кг надорваться в спорте???
Это что нужно делать и как??? Хоть бы с тренером посоветовалась ...
Резко похудела и не может поправиться?
Скорее всего в ней "зародилась жизнь" ... :-D
Чатланин➦Sarkis• 13.12.17 22:32
Это что нужно делать и как?
----
Это днем сгонять вес, а ночью жрать... Можно не только суставы убить...(((