Ходим мы с подругой-коллегой на аэробику. У обеих в наличии некоторое
спортивное прошлое, избытком фигур не страдаем, посему ходим так, для
удовольствия, с ним же занимаемся – и делаем это дело с полной отдачей.
Маленькое лирическое отступление. Надо сказать, что несмотря на
хрупкость и даже субтильность строения, падаю я обычно с ужасающим
грохотом. То есть такое создается ощущение, что окромя костей во мне
больше ничего нет. Ну, то ли защитная реакция маленького организма –
отпугивать грохотом врагов, то ли еще что…
А теперь – собственно история. Упражнение. Представьте себе, что
единственная точка опоры на землю приходится на район поясницы, а
остальное тело по обе стороны от точки опоры тянется вверх-в стороны (-
«еще чуть-чуть, девочки… и еще чуть-чуть… и еще капельку…») Я честно
тянусь…тянусь… еще рывочек вверх... и еще дернуться... И последнее было
лишним. То есть перестаралась. Получилась автодыба. … В поясницу как
будто вогнали шило, все напряженные мышцы немедленно стали киселем.
Далее понятно. Все то, что только что радостно тянулось вверх, рушится в
обратном направлении – единомоментно и неожиданно. Звук такой, как будто
на дерево уронили… Ну… другое дерево. С дуплом. С высоты в пару метров.
Самый ожидаемый следующий звук – треск ломающихся досок.
Тишина… Испуганные лица… Я лежу, медитирую, пытаюсь сообразить, ЧТО со
мной вдруг случилось… И в этой тиши – испуганный, слегка дрожащий голос
моей подруги – коллеги:
- Ма-а-шааа….. Ма-а-шаа…. ЭТО ТЫ ГОЛОВОЙ???????
Смеялась я позже, когда до меня дошла вся прелесть вопроса. Все-таки
головой я тоже неслабо приложилась.
PS Да я это, С.В., я!
Himera