Да... В 53 тоже бдю. Чеснок и черноплодная рябина понижают, лакрица повышает. Но вообще, если на неделю заброшу спорт, то сразу хреново.
электронные врут - там другой совершенно принцип измерения. А давление, да - с возрастом сел на энап
И им надо сказать спасибо! Ведь старый механический тонометр надежнее и в опытных руках точнее (в смысле - адекватнее) новомодных электронных.