На рабочем месте спите правильно!
Дневной сон во время работы намного глубже и полезнее, чем ночная
полудрема. Однако, как выспаться в рабочее время, не вызывая
общественного негодования:
1. Сядьте на стул как можно глубже, вытяните ноги за соседний стол;
2. Голову наклоните слегка вперед, что освобождает язык, который
начинает висеть свободно, уже не затрудняя дыхания;
3. Чтобы голова не моталась из стороны в сторону, устройте ей из двух
рук и туловища прочную опору в виде треножника. Так голова никогда не
упадет и челюсть не отвалится!
4. Закрытые глаза прикройте ладонями, при этом пальцы должны сжимать лоб
в гармошку. Это производит впечатление напряженной работы мысли и вводит
в глубокий транс коллег.
5. Попросите сидящего справа разбудить за 5 минут до конца рабочего дня.
Проснувшись, не начинай сразу хлопать глазами и усиленно мотать головой.
Лучше пошевелите пальчиками правой ноги (так, в плане проверки: все ли
там-там-там на месте?)