"Возрастом под сорок, у него там кроме лишнего веса ещё всякие болячки были"
Молоко если не единорогов, в таком возрасте и с болячками не усваивается....
astets➦Crazy_Snake• 04.02.25 10:03
Зависит от личных особенностей организма. Мне за 50, легко могу за вечер выпить литр молока, жена тоже любит молоко в горячем виде из большой кружки.
Crazy_Snake➦astets• 04.02.25 10:29
Я тоже пью!) После армии ни в каком виде... А это было 35 лет назад)
Но скорее все же не его вариант...
GMA➦Crazy_Snake• 04.02.25 13:11
Люди все разные.
Говорят, что 1/3 всех людей к взрослому возрасту почти не усваивают лактозу.
У меня - наоборот, минимум литр в день - легко и просто,
могу вообще "на молоке жить". Такое вариантное исполнение организма. %-)
Moldovan1➦Crazy_Snake• 04.02.25 14:28
Я молоко могу и 2 литра выпить и все ок. Очень люблю пастеризованное. Пока все усваивается.
Crazy_Snake➦GMA• 06.02.25 07:09
Это медики говорят, я как раз про это и акцентировал!) плюс чел не здоров...
Работа - лучший лекарь. Я когда развелся, тоже купил участок и построил дом. Хоть не доцент, но преподаватель колледжа. Построил сам. Своими руками. И похудел на 30 кг.
Еще поверю, что работяга стал доцентом. Почитал методичек на даче, купил диплом в переходе, отрастил пузо и стал читать лекции. Но дороги из доцентов в работяги нет, моторика не развита, организм под нагрузки не тренирован. Знаю бомжей, ставших у нас успешными в своем роде министрами и президентами фирм. Пьяниц депутатов знаю. Но доводилось работать с бывшими офицерами и пожарниками и это горе.
Некто Леша ★★★★★• 03.02.25 22:25
Замечательно! Но "повалили все сосны на участке" это варварство какое-то. Сейчас в Подмосковье, если хоть пара сосен на участке уцелела, он стоит дороже. И корни зачем выкорчевывать? Они держат почву, а на пнях удобно сидеть. С живыми корнями пень от здорового дерева практически вечен. И вообще сосны - это кислород и зелень круглый год. Лучше бы доцент на них скалолазательные крепления подвесил и лазал бы на верхушки любоваться рассветами - закатами, эффект для фигуры тот же, а лес остался бы цел.
Plato➦Некто Леша• 03.02.25 23:57
Сосны это здорово, но когда они вокруг, а не на своем участке, толку от них именно на участке кроме иголок и шишек никакого, я их постепенно убираю, еще немало осталось, хотя лучше было бы сразу убрать все.
И почему не корчевать пни с корнями, чтоб спотыкаться о корни каждый раз на своем же участке?
Plato➦Некто Леша• 04.02.25 00:02
Елки кстати гораздо лучше сосен, их можно подстригать и получится живая изгородь, выглядящая гораздо приятнее чем забор, участок окруженный забором изнутри выглядел как тюремный дворик, а елки выросли и забора уже не видно, живешь как в лесу.
Хорошая история. Главное в ней изящный юмор. Ведь не каждому доступен подобный рецепт вновь обретенного счастья. А всего нужна для этого корка хлеба в день и кринка молока в сочетании с водой из ручья плюс тяжкий физический труд с утра до ночи. Вероятно, под мудрым руководством двух местных мастеров на все руки. И главное блестящий результат. Из свежеспиленных сосен на дачном участке там же поставили всего за два месяца дом - красавец. Участки, вероятно, громадные в то время научным работникам давали. Если сосен на участке в аккурат на цельный домик хватило. Потому как сосна она ведь простор любит. Но это ничего. Не любо, не слушай, а врать не мешай. Главное ведь тут надо было облечь в трогательную историю многократно опубликованный рецепт регулярной физической нагрузки и правильного питания для нормализации веса и психического здоровья. Ставлю плюс. А вот на чем надо было смеяться, не понял.
Miiger ★➦ИВАН ИВАНОВ• 03.02.25 23:41
У меня тесть в конце 80-х построил домик из того, что было на участке. 12 соток. И это при том, что часть деревьев были спилены до продажи участка. В результате, одна стенка из 18 венцов.
Noakman➦ИВАН ИВАНОВ• 04.02.25 00:20
Это было особенное молоко. От коров секретного стада, ультимативной калорийности и лечебных свойств.
Без этого он бы сдох ещё на этапе замешивания цемента.
ИВАН ИВАНОВ➦Noakman• 04.02.25 09:45
Именно так. Ведь автор знаком с многими уникальными людьми, да и сам часто выступает в роли Супермена.
Я правильно понимаю?
Раз это конец восьмидесятых,то дачу товарищ строил в районе Чернобыльской зоны. Там сосны уже сухими стояли, готовым для сруба.
Ключевая фраза к последующему преображению в самом начале - "развёлся недавно". Одного этого было совершенно достаточно, дальше шли просто технические детали, не важные для конечного продукта.
Без докторской отпуск больше 30 дней "не светил" ни одному сотруднику ВУЗа, а доцентов с докторской стпенью было все-таки маловато в СССР. Знавал я, правда, одного ПРОФЕССОРА с кандидатской степенью (в Ярославле), но это был реально уникальный случай.
В Ленинградском Политехе завкафедрой начерталки был профессор, ктн.
Я не специалист, но мне кажется, что дом (не избушку, которая нужна здесь и сейчас) строят из правильно подготовленных брёвен. Деревья валят в определённый сезон, сушат, их надо обтесать под правильный размер, итд. Тоже самое со мхом. Да, он теплоизолятор, но не тот, что сорвали вчера. Короче, здание, как описанно в истории, можно так выстроить, А вот сколько оно простоит, другой вопрос. Что-то я сомневаюсь...
Правильно сомневаешься. По делу.
Что касается брёвен, то и их кладут не как попало, а северное (плотной) стороной наружу.
leo3621 ★★➦Янги• 03.02.25 20:06
Приятно прочесть мнение специалиста. Крутануть поднятое наверх бревно северной стороной наружу - это тоже работа.
нет, Янги. Это басня.
Но безобидная.
А сушить кругляк надо минимум год.
Спецы говорят ещё не высохнет, но уже можно будет строить.
Я шведкой выбирал чаши и шпунты применял редко, но метод законный, что б не повело.
А вот сколько оно простоит, другой вопрос
-----------
На вашу жизнь хватит, или ты два века себе намерял как Горбатый?
С XIX века стоит и еще столько же простоит, если деревенские алкаши на дрова не пустят, впрочем они уже перемерли все даже мои ровесники, некоторые еще в прошлом веке.
Ктототам➦SHIVA• 16.02.25 05:26
Вы имеете в виду, что если использовать шпунты, то год сушить не обязательно?
SHIVA➦Ктототам• 16.02.25 13:20
Сушить год обязательно.
С прекращения сокодвижения минимум год.
Я меньше двух лет не сушил, но и не вело ни разу.
Соломон Маркович ★➦leo3621• 03.02.25 15:15
И тебе того же!))😂 Бросил тренировки, на чиновничей работе вес попер ну и скинул 25 кг за девять месяцев уже четыре года три дня в спортзале и режим!)💪
"а тут купил джинсы и кожаный пиджак." - пошил автомашину с отливом, и в ялту. а еще на лысине у него снова заколосилась шевелюра, и в росте прибавил на 10 сантиметров.
даже если такое преображение человека и правда имело место быть, то гораздо более правдоподобной причиной могла выглядеть какая-нибудь местная бабенка/-ки, которая давала под ближайшей березой. и тем вернула доценту интерес к жизни. потому что про литр молока и кусок хлеба в день при тяжелой физической работе на постройке дома уже тоже отметили.
На литре молока и куске хлеба при такой физической нагрузке он сдох бы на третий день!
Это повезет, если в 40 еще способен выпить литр молока без поноса.
Но история видимо придумана на диване. При физической активности дефицит калорий не должен превышать 10%.
В велопоходе в Лаосе в горах на траверзе недоел, меня гипогликемией срубило, 10 метров были непреодолимы. Отстал от группы, отдал местным пацанам рюкзак и велосипед, еле ковылял. Постепенно ожил до их темпа.
Хренонимус ★➦Мороз• 03.02.25 18:29
Был неделю на каяке, съедал ~4ккал в день. Т.б. постоянно что-то жевал. Похудел за неделю на 5 кило.
Есть не только прикол с тем, сколько ты можешь съесть, но и сколько тело может взять.
Мороз➦Хренонимус• 03.02.25 18:54
Попадалось мнение, что нервная система и мозг "не любят" питаться из жира по кето, если им не хватает гликогена (углеводов), то ограничивают активность мышц, думая, что пришла крышка, и нужно спасать мозг от голода.
Вероятно эта реакция поддается тренировке и привыканию к безуглеводной пище и получению энергии из жировых запасов.
Хренонимус ★➦Мороз• 03.02.25 19:02
Да, там продукты распада такие себе и процесс затратный.
Где-то читал, что то, сколько ты можешь взять из еды зависит от твоего веса. Т.б. если твоему весу нужно 3ккал, то хрен ты переработаешь больше. Шоколад (или тупо сахар) - это такой обманный маневр.
У меня три дня были пиздецом - еле мог лодку затащить на берег в конце дня и приготовить поесть. Подпитка в виде шоколада - помогала. Где-то к концу третьего дня тело поняло, что пора что-то еще жечь и появились силы. Не так чтобы жира много было, но и те жалкие сантиметры сошли полностью.
Янги➦Хренонимус• 03.02.25 20:04
Был неделю на каяке, съедал ~4ккал в день.
- в окорочках это сколько будет?
Мороз➦Хренонимус• 03.02.25 20:14
Во время игр сборной СССР в Канаде, наши с удивлением узнали, что канадцы последний прием пищи перед игрой едят макароны из муки твердых сортов.
У наших мужской едой для работы считалось мясо.
Элементырные же знания о пищеварении, что не протеин с жиром, а длинные цепочки углеводов - идеальный источник энергии без тяжести в желудке.
Хренонимус ★➦Янги• 03.02.25 20:30
А вот х.з.
- завтрак: котелок на литр манной каши со сгущенкой, булочка и шоколадина;
- обед: тот же котелок, но с макаронами и двумя банками тунца в масле;
- ужин: сковорода жаренной картошки с вяленным мясом, булочка, шоколадка;
Ну и там по вариантам менялось - манная каша на молоке, овсянка, тушенка из бемби и его родственников, макароны с сыром
На перекусы: мешочек орех-ягод грамм на 300 на день.
Как в молодости, в общем ;)
Хренонимус ★➦Мороз• 03.02.25 20:35
Зависит от нагрузки - с углеводами есть неприятный момент, что сгорают быстро и батарейка садится сразу.
Я, обычно, завтракаю кашей, чтобы она горела жарко и были силы начать шевелиться, обедаю чем-то плотным типа тушенки, тунца и докидываю шоколадину поверх - чтобы горело медленно.
Мороз➦Хренонимус• 03.02.25 21:16
Углеводы разные бывают. Сахар, это всего 2 молекулы, фруктозы и глюкозы. Эти быстро. А если еще и пережрать, то инсулин скакнет и переработает в жир, вместе с тем, что было. И доступной энергии будет меньше, чем до еды.
А в муке дурум длинные цепочки молекул, ЖКТ от них по 1шт с краю отщепляет, в течении 4х часов.
Хрен с ними, с хлебом и молоком. Если человек всю жизнь тяжести не тягал, а потом начал брёвна таскать да пни корчевать каждый день и помногу - у него через день, максимум два спина откажет, от простого копания земли у офисных сидельцев отказывает. Если только герой рассказа тайком от всех по ночами с тяжестями не тренировался.
"Не любят" - это вы хорошо сказали.
Вообще-то не могут. Мозг живёт на глюкозе и получает её приоритетно. Всем остальным частям тела глюкозу выдают по талонам. Я думаю, вы даже знаете, как называются эти талоны. "Инсулин" они называются. Когда сахара много, инсулина вырабатывается много. Когда его содержание падает, инсулина вырабатывается меньше, и организм начинает голодать, чтобы мозгу хватало.
Когда сахара начинает не хватать мозгу, мы получаем гипогликемическую кому. У инсулинозависимых диабетиков, кстати, такое может получиться, если ввести слишком много инсулина - организм радостно начинает жрать глюкозу из крови, и мозгу перестаёт хватать.
Этот механизм не тренируется, потому что тут нет никаких решений, которые можно было бы "натренировать". Стоит измеритель уровня сахара в крови и регулятор выброса инсулина. Всё.
Moldovan1➦Мороз• 04.02.25 14:31
После 40 я и 2 и литра выпью молока. А может и больше, не пробывал.
ginger_ape➦Мороз• 08.02.25 15:24
Без проблем и в 50, только не из магазина, там вообще непонятно что продают. Парного, из-под коровы с удовольствием. Силы восстанавливает великолепно. Наслышан об этих теориях, что после определённого возраста не усваивается, мне наверное повезло.
Из свежесрубленного леса брёвна. Липовые. Как и вся история.
leo3621 ★★➦finnn• 03.02.25 14:43
Не то, что не может повести, а непременно поведёт- никто никогда не сушит материал на сруб предварительно. Единственное нарушенное ими правило - лес на сруб надо валить зимой. Но зимой у преподавателей отпусков не бывает...
ShamanR➦leo3621• 03.02.25 15:24
ну .тут такое правило.. срубить зимой... сложить дом. и ждать минимум год.. так же ка ленточный допустим фундамент.. ну сейчас уже конечно все по другому... До "правила", если была свадьба и деревня дружная - рубили дом всей деревней.. получалось быстро.. но все равно ЖДАЛИ.. пока выстоится.. .. иначе - вся работы на выброс.. вы видели ТЕ срубы.. бревна 60-70 см в диаметре.. Фильмы сейчас старые только и сохранили этот параметр.. конечно его вывернет - если не высушить.. и никакие колышки не помогут. Поднимите руки, кто видел т.н " корабельную сосну"? думаю что из здесь присутствующих никто никогда ее и не видел. я на острове на Заонежье случайно увидал - видимо реку дровосека не дотянулась)
это в натуре "карандаш" с ветками в самой верхней части, почти полностью одинаковый в диаметре до самой верхушки.. ну почти секвойя. тока наша северная.. так вот.. из такого же леса и строилась вся деревня.. потому его и не осталось - сорта разные.. Если кому довелось побывать хоть в Кижах, хоть в Архангельске.. .. ну да хоть в Портсмуте.. (что проще чем в Архангельске) ну вот Портсмут.. прекрасный корабль "Виктория" великолепный музей и иже с ним!!! Преклоняюсь, что смогли сохранить.. - ну не поленитесь зайдите.. походите по разным палубам с рулеткой... там пиллерсы.. шпангоуты.. обшивка... просто невероятной толщины.. их никакими ядрами не пробить!!! толщина БОРТА на "Виктроии" над ватерлинией почти см 80 а то и больше. .и да конечно двуслойная. Толщина шпангоутов.. см 60-70.. то не "клееный брус" в общем... ну построил он конечно дом... но надеюсь, что потом его благополучно продал и переехал к той, которая его на это вдохновила:-)
Рысь ★★★➦leo3621• 03.02.25 15:53
Это как так - зимой отпусков не бывает?) а что ж тогда у меня было всё время до 9 февраля)
leo3621 ★★➦Рысь• 03.02.25 16:41
Ну, после зимней сессии на пару недель может кого и отпускали- меня никогда. И есть ещё один фактор- зимой в палатке несколько прохладно. Электричества там не было, да и родник вроде зимой замерзает- Матвеич говорил.
Хренонимус ★➦finnn• 03.02.25 17:16
Его поведет и еще как. Не как доску, конечно, но крутанет. Тем более, что зеленый.
Я по весне ольху пилил перевалившуюся через реку - чурки в воде тонули.
Olesia➦demontag• 03.02.25 17:24
То, как ведет себя дама в постели зависит не от нее, а от кавалера. Если она с ним бревно, то ему лучше об этом не распространятся.
demontag➦Olesia• 03.02.25 17:48
Вечер, дождь. Английский джентельмен сидит у камина, протянув
ноги к огню. Открывается дверь и мимо него, не говоря ни слова,
проходит другой английский джентльмен и поднимается в спальню
его супруги. Англичанин продолжает меланхолично шевелить поленья
в камине. Через полчаса другой джентельмен выходит из спальни
жены в состоянии, близком к полной растерянности:
- Сэр, сегодня ваша жена была чрезвычайно холодна ко мне...
Первый джентельмен продолжает шевелить дрова в камине:
- Она и при жизни не отличалась темпераментом...
Ктототам➦ShamanR• 16.02.25 06:04
Не понимаю, чем вас так удивляет корабельная сосна... Я в детстве много времени проводил в деревне на юге Нижегородской области - там целый лес таких (и до сих никуда не делся).
ShamanR➦Ктототам• 26.02.25 17:09
ну так вы на север.. на север езжайте.. в Нижегородской области никаких таких корабельных сосен нет и в помине. Вы не понимаете корабельная - это не длинная.. Диаметр минимум 1 метр. и почти по всей длине.
ShamanR➦ShamanR• 26.02.25 17:16
смотри влево вверх. Это корабль Виктория..(где Нельсон был ранен) сейчас под рукой нет фотографий.. я инженер морской.. я специально фоткал, но в одноклассниках к сожалению только это.. там борт толщиной в метр! Борт!! КАРЛ!. Шпангоуты просто в ужас приводят!:-)) Ну и наши корабли тоже строились по тем же технологиям. весь лес и вывели.. что у нас что у них:-(( секвойи остались только в Калифорнии:-) что бы сделать такую "квадратную" сосну в 70 см.. нужен диаметр в метр по всей длине.