Тут необходимо отметить два момента.
Первый момент – сужается круг не друзей, а случайных знакомых, с которыми ты был связан не дружбой, а совместными обстоятельствами, зачастую от тебя не зависящими. Так и хуй с ними, между прочим.
Второй момент, но случается чаще всего в первую очередь – сужается количество исходящих от тебя самого положительных генераций – хобби, поездок, сюрпризов, поздравлений, посещений, приглашений, полезных возможностей и дурацких потребностей, etc. Ты всё чаще САМ становишься неинтересным даже самому себе, а другим и подавно, замыкаясь на диване, холодильнике, интернете и коте. Так и чему тут удивляться? Встань и иди, и мир вокруг тебя снова оживёт. Дело не в возрасте!