Упражнение называется "Почеши пупок"
Анекдот напомнила
Молодая женщина на приеме у гинеколога. anekdotov.net, Врач моет руки, не оборачиваясь...
— Ложитесь!
— Как доктор?
— Ложитесь, как вы лежите, занимаясь любовью.
Вытер руки, повернулся.
— Господи! Это ж где так любовью занимаются?!
— В "Запорожце".
НЕ ВЕРЮ!!! Там под майкой и лифчиком леска продета, с помощью которой нога подтянута к пупку. Вот пусть снимет эти два предмета одежды и повторит фокус. Тогда поверю.