Жизнь - это лотерея. Может повезти и проживёшь долго, а может не повезти - и проживёшь мало.
Здоровый образ жизни сильно повышает шансы на большой выигрыш в этой лотерее.
А так же заметно улучшает качество жизни, особенно во второй половине жизни.
И тут как-то однобоко показан здоровый образ жизни - как некое добавление неких "полезных" продуктов. А более важные компоненты, это скорей отказ от вредных продуктов и привычек. Ну и ряд полезных привычек, типа физической активности.
Жрать дело свинское, а вот пить - благородное! На пиво, на водочку надо налегать.
Старый как дерьмо мамонта• 22.09.24 15:20
Не зря. Без всего этого смерть точно не пришла бы в этот день. А вот на годик раньше или позже - большой вопрос.
Ну протянул ты лет на пять подольше, пять долгих, скучных и унылых лет...
Был Вася убежденный ЗОЖник,
Диету строго соблюдал.
Кирпич, упавший сверху, все же
О ЗОЖе ничего не знал..