Теоретики... А вот слабо ли погуглить про макаронную дмету чехословацких теннисистов?
Там уже ниже написали про витамины, но я повторюсь. Можно всякой херни высосать из пальца, но витамины в макаронах , да ещё и отваренных - это уже за гранью.
finnn ★➦River Otter• 18.09.23 13:43
Витамины - в томатном соусе, чудак! А белок, - в пармезане 🙂
Макароны, как любое мучное изделие содержат массу углеводов, что похудению уж точно не способствует..