А вы тоже замечали, что на фотках похудения ДО весёлый расслабленный толстячок, а на ПОСЛЕ напряжённый напыщенный качок?
Так стоит ли это таких усилий, если радости в жизни это не добавляет? (Ну кроме того, что можно раздражать других историями как ты похудел и что им нужно правильно питаться и вообще пойти в зал)