Не знаю, где автор часто слышал то, о чем пишет. Цитата звучит иначе: жить надо так, чтобы не было мучительно больно (стыдно) за бесцельно прожитые годы. А если не понимает о чем пишет, но очень хочет высказаться, то видимо относится ко второй из упомянутых категорий. Увы.